上海调查|35岁学了中医后，才知道变美一点都不

文章来源：admin 更新时间：2021-12-22

上海调查|35岁学了中医后，才知道变美一点都不难

因为自学了一点中医，朋友们遇到健康的小问题都喜欢找我咨询。

最近流感季，很多宝妈忧心忡忡地跟我讲，小朋友因为感冒发烧停课在家了，吃了很久的药，还是咳嗽不断。

另外一个朋友告诉我，她们办公室有一半的同事都被传染了流感，流感又遇上疫情，真是让人焦虑。

是啊，没有什么比健健康康更珍贵的了。

我们全家人都还好，这个秋冬几乎没有生病，因为我平时就很注重帮家人调理身体，提高免疫力。大家都知道，风寒和病毒，最容易入侵的就是免疫力低下的人群啊。

提高免疫力，最好的方法就是运动和饮食。今年入秋的时候，我订了燕子约的燕窝，不仅给自己办了卡，也给两对父母寄了不少。

燕窝是最滋阴补气的，而且它入肺经，补的是肺气。

有些人咳嗽连绵不愈，主要就是肺里有寒，或者肺气太虚了！所以，这个季节想要远离生病，最应该滋补肺气。

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